09/04/13

Insalata arancione

L' arancione è il mio colore preferito, simboleggia l'allegria, la positività e la gioia di vivere è interessante anche vedere gli effetti dei colori nella cromoterapia.
un'insalata tipo questa l'ho incrociata tempo fa su un blog che però non ricordo, quindi se la proprietaria la vede e me lo segnala posso nominarla.
E' semplicissima, rapidissima da preparare e da allegria solo a vederla ;)

 ingredienti per 2 persone:
1 arancio
2 carote
semi di zucca e di girasole
olio evo
sale e pepe qb
Sbucciare l'arancio togliendo anche la pellicina bianca e tagliarlo a rotelle e poi a spicchi, sbucciare le carote e tagliarle con la grattuggia alla julienne condire con sale e pepe, mescolare aggiungere olio evo e semini.
ALLEGRIAAAAAA

25 commenti:

  1. il mio colore è il giallo :) si questa insalatina arancione mette allegria :)

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    1. il giallo è il colore dell'emotività interessante...

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  2. Tesoro..adoro le insalate di frutta e verdura :-P
    Bravissima hai portato il sole anche qui da me :-)
    :-* dalla zia Consu

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    1. si le arance poi si prestano a tante combinazioni

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    2. Cara hai vinto il premio :-)
      Vieni a ritirarlo da me!

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  3. Anche a me piace tantissimo l'arancione, la tua insalata è invitante e poi prepara la pelle per l'abbronzatura!!!!

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    1. vitamina A e vitamina C cosa puoi desiderare di più?

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  4. Sicuramente un'insalata così, non te la dimentichi. Mette l'allegria nel piatto. Complimenti.

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  5. Insalata perfetta per prepararci all'abbronzatura!!! L'estate sta arrivando finalmente!
    Ho una piccola sorpresa per te nel mio post di oggi. Spero ti faccia piacere! :)
    Un abbraccio, Frankie

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  6. un insalata colorate, genuina e solare,complimenti!

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  7. Adoro la cromoterapia! Bella e allegra questa insalata!
    Ciaoooo,
    Chiara

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    1. anche io la preparo spesso con abinamenti diversi ^_^

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  9. Ciao Enrica, l'accoppiata frutta e verdura nelle insalate è perfetta :)..e poi questa metta tanta allegria!
    Complimenti per il blog, ti seguo!
    Federico

    lavaligiasottosopra.blogspot.it

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  10. buonaaaaaaa, adoro le insalata colorate e con i semini :)

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  11. mette davvero allegria e voglia di mangiarla tutta!! ciaoooo

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